Định nghĩa

Được biết đến với tên khoa học là xerostomia (zơ-ô-stô-mi-a), chứng khô miệng xảy ra khi bạn không có đủ nước bọt để giữ độ ẩm cho miệng.

Các dấu hiệu & triệu chứng

Ai cũng có thể cảm thấy khô miệng vào một thời điểm nào đó. Chứng khô miệng xảy ra khi cảm giác này không biến mất và bạn có thể gặp vấn đề về sản xuất nước bọt. Các triệu chứng của chứng khô miệng bao gồm:

  • Cảm giác dính, khô ở miệng hoặc cổ họng

  •  Khó nhai, nuốt, nếm hoặc nói

  • Cảm giác nóng rát trong miệng

  • Lưỡi khô và cứng

  • Môi nẻ

  • Kích ứng nướu

  • Sâu răng thường xuyên hơn

  • Loét miệng

  • Hơi thở có mùi khó chịu

Nguyên nhân

Khô miệng có thể xảy ra khi các tuyến nước bọt trong miệng không hoạt động hiệu quả. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm hồi hộp, căng thẳng, một số loại thuốc, quá trình lão hóa, liệu pháp điều trị ung thư (xạ trị / hóa trị) và các rối loạn tự miễn dịch như hội chứng Sjorgren, sử dụng thuốc lá và ma túy đá.

Hội chứng Sjogren, là một bệnh tự miễn mãn tính, trong đó tế bào bạch cầu của con người tấn công các tuyến sản xuất độ ẩm, mắt và tuyến nước bọt trong miệng.

Hội chứng có thể gây khô mắt, khô miệng, mệt mỏi và đau khớp. Nó cũng có thể gây ra rối loạn chức năng trên các cơ quan khác, chẳng hạn như thận, hệ thống tiêu hóa, mạch máu, phổi, gan, tuyến tụy và hệ thống thần kinh trung ương. 1

Các vấn đề về miệng có liên quan đến hội chứng này là khô miệng, sưng tuyến nước bọt, sâu răng và bệnh nướu răng. Hãy tiến hành các quy trình vệ sinh răng miệng thường xuyên và khoa học, cũng như gặp nha sĩ của bạn định kỳ để được vệ sinh một cách chuyên nghiệp.

 

Chẩn đoán

Cách duy nhất để chữa khô miệng là điều trị tận gốc nguyên nhân gây ra khô miệng. Nếu khô miệng là do tác dụng phụ của thuốc, bác sĩ có thể thay đổi đơn thuốc hoặc liều dành cho bạn. Nếu tuyến nước bọt của bạn không hoạt động tốt, nhưng vẫn tiết ra một ít nước bọt, bác sĩ có thể kê cho bạn thuốc giúp tuyến nước bọt hoạt động tốt hơn.

Phòng ngừa

Bạn có thể thực hiện một số cách sau để giúp giảm thiểu khô miệng, bao gồm:

  • Nhấm một ngụm nước hoặc đồ uống không đường thường xuyên và trong bữa ăn

  • Tránh đồ uống có caffeine, chẳng hạn như cà phê, trà và một vài loại soda

  • Nên tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia về các sản phẩm chăm sóc răng miệng mà sẽ hỗ trợ giữ ẩm cho miệng

  • Nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo cứng không đường để kích thích nước bọt chảy ra, kẹo có vị cam, quýt, quế hoặc kẹo có vị bạc hà là những lựa chọn tốt nhất

  • Hút thuốc lá hoặc sử dụng rượu bia có thể làm tăng triệu chứng khô miệng

  • Khi bị khô miệng, nên giảm thiểu thức ăn cay hoặc mặn, những loại thức ăn có thể làm tăng cảm giác đau rát

  • Tránh thực phẩm có chứa đường và axit

  • Sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm 

Điều trị

Điều trị khô miệng phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Nếu bạn cho rằng mình bị khô miệng, hãy gặp nha sĩ hoặc bác sĩ để xác định nguyên nhân.

  • Nếu nguyên nhân gây khô miệng là do thuốc, bác sĩ có thể thay đổi loại thuốc hoặc điều chỉnh liều lượng.

  • Nếu tuyến nước bọt của bạn không hoạt động bình thường nhưng vẫn có thể tiết ra một ít nước bọt, bác sĩ hoặc nha sĩ có thể cung cấp cho bạn một loại thuốc không cần kê đơn hoặc thuốc theo toa (viên Salogen hoặc Evoxac) để kích thích sản sinh nhiều nước bọt hơn.

  • Bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn có thể khuyến nghị bạn sử dụng nước bọt nhân tạo để giữ độ ẩm cho miệng.

Biến chứng

Tuy nhiên, nếu tình trạng khô miệng xảy ra liên tục hoặc kéo dài, nó có thể gây khó chịu - và có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe răng miệng của bạn. Tình trạng khô miệng kích thích các mô mềm trong miệng, có thể làm cho chúng bị viêm và dễ bị nhiễm trùng hơn. Nếu không có tác dụng làm sạch của nước bọt, sâu răng và các vấn đề sức khỏe răng miệng khác có thể trở nên phổ biến hơn nhiều. Điều quan trọng là bạn phải chăm sóc tốt răng và nướu của mình. Chải răng hai lần một ngày, và dùng chỉ nha khoa hoặc sử dụng chất tẩy rửa kẽ răng mỗi ngày một lần để loại bỏ mảng bám răng và mảnh vụn thức ăn ở kẽ răng nơi bàn chải đánh răng của bạn không thể với tới.

Chứng khô miệng có khiến bạn cảm thấy khô rát?

Chứng khô miệng có thể khiến miệng bạn cảm thấy khô và rát ở miệng. Hãy thử một trong những loại kem đánh răng của chúng tôi với công thức giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các triệu chứng khô miệng sau khi đánh răng.