Làm trắng răng bằng vỏ chuối có hiệu quả không - colgate

Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối tại nhà hiệu quả

Published date field Cập nhật mới nhất:

Được Colgate Global Scientific Communications đánh giá về mặt y khoa

Một trong những phương pháp làm trắng răng tự nhiên được nhiều người quan tâm là sử dụng vỏ chuối. Vỏ chuối không chỉ dồi dào chất dinh dưỡng mà còn chứa các thành phần có thể giúp làm trắng răng. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả như nhiều người tin tưởng hay không và cách làm như thế nào? Hãy cùng Colgate tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau đây.

Vỏ chuối có làm trắng răng không?

Theo nghiên cứu của Cơ sở Dinh dưỡng Quốc gia, thuộc Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, vỏ chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe răng miệng như potassium, magie, mangan và các khoáng chất... Ngoài ra, vỏ chuối cũng chứa silica, một thành phần phổ biến trong các loại kem đánh răng làm trắng răng. Đó là lý do mà nhiều người cho rằng vỏ chuối có thể làm trắng răng tự nhiên và hiệu quả.

Tuy nhiên, tính đến thời điểm này, không có bằng chứng khoa học cụ thể nào về việc vỏ chuối có thể làm trắng răng. Mọi thông tin chỉ dừng lại ở mức đồn đoán và truyền miệng, không được xác nhận bởi bất kỳ cơ quan y tế hay tổ chức nào, kể cả Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA).

Thực tế, vỏ chuối có thể hữu ích trong việc làm sạch răng nhờ tác động chà xát trên bề mặt và xung quanh thân răng, nướu. Các mảng bám trên bề mặt răng được loại bỏ sạch sẽ mang lại cảm giác thoải mái cho khoang miệng.

Vỏ chuối loại bỏ sạch mảng bám nhờ tác động chà xát trên bề mặt răng

Xem thêm:

3 cách làm trắng răng bằng vỏ chuối hiệu quả

Làm trắng răng bằng vỏ chuối và kem đánh răng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cách thực hiện:

Bước 1: Sử dụng phần mặt trong của vỏ chuối và chà sát lên bề mặt răng trong khoảng 2-3 phút.

Bước 2: Giữ nguyên từ 5 - 10 phút. Sau đó chải răng bình thường với bàn chải khô trong 1 phút.

Bước 3: Đánh răng lại bằng bàn chải ướt và kem đánh răng.

Bước 4: Súc miệng sạch với nước. Tần suất thực hiện khoảng 2 lần/tuần.

Làm trắng răng đơn giản bằng vỏ chuối và kem đánh răng

Làm trắng răng bằng vỏ chuối và muối

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Vỏ chuối tươi.

  • Muối.

Cách thực hiện:

Bước 1: Xay nhuyễn vỏ chuối và muối.

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên bề mặt răng. Sau đó, giữ yên trong khoảng 3 phút.

Bước 3: Đánh răng lại bằng bàn chải và kem đánh răng.

Bước 4: Súc miệng với nước để làm sạch.

Cách làm trắng răng đơn giản bằng vỏ chuối và muối

Làm trắng răng bằng vỏ chuối và baking soda

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 vỏ chuối

  • 1 thìa cafe baking soda

  • ½ thìa cafe nước cốt chanh

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn chung baking soda, nước cốt chanh với phần xơ trắng trong vỏ chuối, thêm nước lọc rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.

Bước 2: Chải răng bằng hỗn hợp trên với bàn chải đánh răng trong khoảng 2 phút.

Bước 3: Súc miệng với nước sạch.

Làm trắng răng bằng vỏ chuối, chanh và baking soda hiệu quả

Xem thêm:

Đối tượng có thể áp dụng phương pháp tẩy trắng răng bằng vỏ chuối

Những người có hàm răng chắc khỏe, không có vấn đề về răng miệng, thực hiện lấy cao răng định kỳ 2 lần/năm là nhóm đối tượng có thể áp dụng phương pháp làm trắng răng bằng vỏ chuối chín. Nguyên nhân bởi vì phương pháp tẩy răng này chỉ làm trắng răng nhẹ nhàng, không thể loại bỏ hoàn toàn cao răng hay các vết ố vàng, có hiệu quả kém hơn so với các phương pháp làm trắng răng khác.

Bên cạnh đó, có một số trường hợp mà bác sĩ không khuyến khích sử dụng phương pháp này hoặc bất kỳ sản phẩm trắng răng nào khác, bao gồm cả tự nhiên lẫn hóa học như những người bị mòn răng, men răng bị tổn thương, sâu răng vĩnh viễn hoặc có triệu chứng viêm lợi, viêm nha chu.

Ngoài ra, những người có men răng tự nhiên có màu sắc đậm, người hút thuốc lá thường xuyên, răng vàng nghiêm trọng cũng không nên áp dụng phương pháp này vì sẽ không đạt được kết quả như mong đợi, thậm chí có thể gây ra cảm giác ê buốt cho răng. Trong những trường hợp này, việc tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia nha khoa để tẩy trắng răng là tốt nhất.

Áp dụng phương pháp tẩy trắng răng tùy vào tình trạng răng miệng

Xem thêm:

Nhược điểm của phương pháp làm trắng răng bằng vỏ chuối

  • Mất nhiều thời gian

Quá trình chuẩn bị vỏ chuối, thực hiện tẩy trắng và chải răng lại có thể tốn khá nhiều thời gian. Điều này có thể làm cho phương pháp làm trắng răng bằng vỏ chuối trở nên không hiệu quả đối với những người có lịch trình bận rộn và ít thời gian.

Bên cạnh đó, phương pháp trắng răng từ thực phẩm thiên nhiên, không có tính bào mòn mạnh mẽ nên sẽ tốn nhiều thời gian để thấy hiệu quả. Thông thường, răng sẽ bắt đầu trắng hơn từ 2 - 4 tuần tùy vào đối tượng.

  • Răng chỉ sáng lên chứ không trắng bật tone

Các hoạt chất tự nhiên có trong vỏ chuối có khả năng làm trắng răng nhẹ nhàng. Đối với những người có răng không quá tối và không bị ố vàng nặng, phương pháp làm trắng răng này có thể mang lại hiệu quả nhất định. Tuy nhiên, đây không phải là lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn có hàm răng trắng sáng nhanh chóng và rõ ràng.

  • Hiệu quả không duy trì được lâu

Làm trắng răng bằng vỏ chuối thường có hiệu quả tức thời. Nếu sau khi thực hiện phương pháp này, bạn không duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, hạn chế tiêu thụ cà phê, thuốc lá,... thì những vết ố vàng và xỉn màu trên răng có thể quay trở lại nhanh chóng, thậm chí trở nên nghiêm trọng hơn.

Những lưu ý khi làm sạch răng với vỏ chuối

Một số điều bạn cần lưu ý khi thực hiện phương pháp làm trắng răng bằng vỏ chuối:

  • Thực hiện tẩy trắng răng với tần suất khoảng 2- 3 lần/tuần tránh để một số nguyên liệu khác như chanh, baking soda làm mòn men răng.

  • Tránh sử dụng vỏ chuối còn xanh vì chúng có thể chứa nhiều nhựa và có thành phần Kali thấp. Điều này không chỉ làm giảm hiệu quả của phương pháp làm trắng răng mà còn có thể làm cho răng bị dính nhựa và oxy hóa gây sạm màu hơn.

  • Hãy chọn vỏ của quả chuối đã chín mềm hoàn toàn, có màu vàng tươi. Tránh để vỏ chuối trong tủ lạnh quá 2 ngày và ngưng sử dụng nếu vỏ chuyển sang màu nâu hoặc ố vàng.

  • Hiệu quả làm trắng răng tốt hơn khi chà xát vỏ chuối theo chiều dọc của răng.

  • Đánh răng và súc miệng sạch sau khi thực hiện tẩy trắng răng để loại bỏ hết những cặn bẩn còn thừa, nhựa từ vỏ chuối trong khoang miệng.

  • Nên thấm khô răng trước khi chà xát vỏ chuối bằng khăn sạch hoặc khăn giấy khô.

  • Duy trì thực hiện từ 3 tuần trở lên để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nên tẩy trắng răng bằng vỏ chuối chín, có màu vàng tươi

Xem thêm:

Các biện pháp làm trắng răng hiệu quả khác

Ngoài phương pháp tẩy trắng răng bằng vỏ chuối, có nhiều cách để làm trắng răng hiệu quả khác, bao gồm:

  • Chăm sóc răng miệng hàng ngày và đúng cách như đánh răng đúng cách hai lần mỗi ngày, sử dụng nước súc miệng, chỉ nha khoa,...

  • Sử dụng kem đánh răng làm trắng răng.

  • Tìm kiếm sự tư vấn từ nha sĩ để lựa chọn phương pháp làm trắng răng chuyên nghiệp phù hợp nhất, giúp loại bỏ nhiều vết ố hơn và đem lại kết quả trắng răng nhanh chóng hơn.

Trên đây là một số thông tin quan trọng về cách làm trắng răng bằng vỏ chuối, một phương pháp tự nhiên mà nhiều người quan tâm. Dù không có nghiên cứu cụ thể về hiệu quả tẩy trắng răng của vỏ chuối, nhiều người tin rằng các hoạt chất tự nhiên trong vỏ chuối có thể giúp làm sạch và làm trắng răng.

Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp này cần phải cân nhắc kỹ lưỡng. Vỏ chuối chỉ làm sáng răng một cách nhẹ nhàng và không thể so sánh được với các phương pháp tẩy trắng chuyên nghiệp. Đồng thời, nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe răng miệng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa trước khi thực hiện phương pháp này.