Được Colgate Global Scientific Communications đánh giá về mặt y khoa
Viêm nướu răng hay viêm lợi là bệnh lý răng miệng có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Bệnh không chỉ mang lại cảm giác không thoải mái mà còn có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng như tụt lợi, mất răng nếu không áp dụng cách trị viêm nướu kịp thời. Vậy cách chữa viêm lợi như thế nào cho hiệu quả và hạn chế các biến chứng? Hãy cùng Colgate tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây!
Viêm nướu hay viêm lợi là bệnh nướu răng do các mảng bám chứa vi khuẩn, tích tụ trên răng và gây viêm mô nướu xung quanh chân răng. Những mảng bám này tích tụ lâu dần sẽ cứng lại cao răng khó loại bỏ và làm bệnh viêm nướu tiến triển nặng hơn.
Theo thống kê từ Bộ Y tế, tại Việt Nam, có hơn 60% trẻ em và 80% người lớn bị viêm lợi, viêm quanh lợi, viêm quanh răng. Hơn 30% người trưởng thành trở lên có túi nha chu quanh chân răng khiến răng lung lay và là ổ nhiễm khuẩn lớn.
Nếu không được điều trị, viêm lợi có thể tiến triển thành viêm nha chu. Dạng bệnh nướu răng nặng hơn này có thể khiến răng bạn bị lung lay hoặc thậm chí mất răng. Đó là lý do tại sao giải quyết ngay lập tức các dấu hiệu bệnh viêm nướu là việc hết sức quan trọng.
Người bị viêm lợi thường xuất hiện một số triệu chứng như:
Nướu sưng tấy, có màu đỏ nhạt hoặc đỏ thẫm và đau nhức khó chịu.
Đau nướu khi nhai thức ăn, đánh răng hoặc nói chuyện.
Chảy máu chân răng khi đánh răng, sử dụng chỉ nha khoa.
Hôi miệng, hơi thở có mùi hôi do vi khuẩn gia tăng và cao răng nhiều.
Răng bị ê buốt, nhạy cảm.
Tụt nướu răng, răng lung lay, dễ gãy.
Xuất hiện các mảng bám, cao răng xung quanh viền lợi.
Nếu phát hiện các dấu hiệu viêm lợi trên, người bệnh cần nhanh chóng đến nha khoa để được tư vấn và chữa trị sớm. Nhất là trẻ em, nếu không điều trị dứt điểm viêm nướu có thể gây ảnh hưởng đến quá trình mọc răng về sau của trẻ.
Nguyên nhân gây viêm nướu phổ biến nhất là do vi khuẩn ở mảng bám và cao răng tích tụ lâu ngày tiết ra axit tấn công mô nướu và men răng. Cao răng càng nhiều thì tình trạng viêm lợi càng nghiêm trọng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự tự tin khi giao tiếp.
Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể gây viêm nướu gồm:
Cách chăm sóc răng miệng và đánh răng sai cách.
Người lớn tuổi nướu sẽ yếu dần, có nguy cơ mắc viêm nướu càng cao.
Thường xuyên ăn đồ cay nóng có thể kích thích lợi gây viêm.
Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ.
Người bị bệnh tiểu đường.
Người thường xuyên sử dụng thuốc lá, rượu bia.
Thiếu vitamin C, niacin,...
Tác dụng phụ của một số loại thuốc như Phenytoin, cyclosporine, nifedipine gây tăng sinh mô lợi.
Trong gia đình nếu bố hoặc mẹ có tiền sử bị viêm nướu thì con cái có nguy cơ cao mắc bệnh.
Bên cạnh những nguyên nhân trên, viêm lợi còn có thể xảy ra do nhiễm trùng, dị ứng hoặc chấn thương,...
Dưới đây là một số cách trị viêm nướu tại nhà nhanh nhất bằng cách nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể tham khảo.
Muối được biết đến là nguyên liệu có công dụng làm sạch và sát trùng vết thương, ổ viêm nhiễm hiệu quả. Bạn có thể tự pha nước muối để súc miệng tại nhà theo tỉ lệ 9g muối cho 1 lít nước hoặc mua nước muối sinh lý pha sẵn trên thị trường. Thực hiện súc miệng nước muối thường xuyên 3 lần/ngày để loại bỏ những mảng bám và làm sạch lợi, giảm tình trạng viêm.
Cây ổi thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y để điều trị tiêu chảy, kiết lỵ, làm lành vết loét… Ngoài ra, lá ổi đã được chứng minh có tính kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa nên súc miệng bằng nước lá ổi sẽ giúp loại bỏ các mảng bám, giảm viêm và làm se niêm mạc lợi bị tổn thương.
Cách làm nước lá ổi súc miệng như sau:
Chuẩn bị lá ổi rửa sạch sau đó vò nát rồi đem đun sôi với nước trong 15 phút. Lưu ý nên đun nước với lửa nhỏ.
Để nguội rồi súc miệng với dung dịch này mỗi ngày 3 lần, tình trạng viêm lợi sẽ được cải thiện.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, mật ong đặc tính kháng khuẩn, giảm viêm tự nhiên rất tốt nên sẽ ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại trong khoang miệng. Pha mật ong cùng với chanh và một ít nước ấm thành dung dịch loãng rồi súc miệng trong 10 phút sau khi đánh răng sẽ giúp giảm tình trạng sưng đỏ và chảy máu chân răng. Mật ong có vị ngọt dịu nên cũng dễ dàng thực hiện phương pháp này cho trẻ nhỏ.
Dầu dừa có tính chất kháng vi khuẩn và chống viêm, có thể giúp làm giảm viêm nướu và làm dịu vết loét trong miệng.
Cách dùng dầu dừa chữa viêm nướu:
Lấy một muỗng nhỏ dầu dừa nguyên chất và bôi lên vùng bị viêm nướu.
Massage nướu nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút.
Thực hiện mỗi ngày 1 lần để giảm viêm lợi hiệu quả.
Lá trầu không chứa khoảng 2.4% tinh dầu, được biết đến với khả năng kháng khuẩn, và ngăn chặn sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn gây bệnh trong miệng. Do đó, lá trầu không được sử dụng nhiều trong việc điều trị viêm lợi và nhiều bệnh lý răng miệng khác. Bạn có thể trị viêm nướu tại nhà bằng lá trầu không theo những cách sau:
Cách 1: Giã nát lá trầu không đã được rửa sạch sau đó đun với nước để lấy tinh chất. Để nguội rồi súc miệng mỗi ngày ít nhất 2 lần, mỗi lần khoảng 5-10 phút giúp chữa viêm lợi. Nước lá trầu không còn dư có thể bảo quản trong tủ lạnh cho lần sử dụng tiếp theo.
Cách 2: Giã nát lá trầu không với muối, sau đó đem ngâm với rượu trắng trong 15 phút và chắt lấy nước. Sử dụng dung dịch này để súc miệng như cách trên.
Cách 3: Sau khi lá trầu không được rửa sạch, giã nát rồi đắp trực tiếp lên vùng bị viêm lợi trong 30 phút. Trong khoảng thời gian này, bạn nên hạn chế uống nước hoặc súc miệng để tinh chất từ lá trầu không hấp thụ vào nướu giúp giảm sưng nướu răng hiệu quả nhất.
Lô hội hay còn gọi là nha đam, là một nguyên liệu lành tính, chi phí thấp nhưng có tác dụng kháng khuẩn, làm lành vết thương khá tốt. Bạn có thể hạn chế tình trạng sưng tấy nướu răng bằng cách bôi gel nha đam trực tiếp lên vùng bị viêm nướu 2-3 lần/ngày. Ngoài ra, ép lô hội thành nước để uống hoặc súc miệng hàng ngày cũng là một cách chữa viêm lợi hiệu quả.
Ngoài công dụng chữa trị đau răng, dầu quế hoặc dầu đinh hương còn là phương thuốc chữa trị viêm lợi tuyệt vời. Bạn có thể thoa trực tiếp dầu lên vị trí viêm lợi trong vòng 1 phút rồi súc miệng lại với nước ấm. Thực hiện liên tục trong 1 tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt.
Gừng tươi được biết đến với khả năng chống viêm và giảm đau nên có thể hỗ trợ trong quá trình điều trị viêm lợi. Chuẩn bị một lát gừng tươi, đập nhẹ lát gừng để phá vỡ một số tinh dầu và chất kháng viêm tự nhiên sau đó đắp trực tiếp lên vị trí viêm khoảng 10-15 phút. Khi đắp gừng vào nướu, bạn sẽ có cảm giác hơi nóng phần nướu do gừng có tính ấm, các triệu chứng sưng đau sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Thực hiện quá trình này mỗi ngày 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Vỏ cây gạo và thạch xương bồ là hai loại thảo dược đa công dụng, đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc chăm sóc răng miệng. Vỏ cây gạo có công dụng sát trùng, kháng khuẩn và chống viêm. Điều này giúp ngăn chặn sự phát triển của sâu răng và vấn đề khác về nướu như viêm lợi. Thạch xương bồ giúp giải độc, làm mát cơ thể và giảm đau nhức. Ngoài ra, thạch xương bồ còn được biết đến với khả năng làm trắng răng.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị vỏ cây gạo và thạch xương bồ mỗi loại 50g.
Đun sôi hỗn hợp trên với một ít nước, sau đó lọc nước ép và để nguội.
Cho vài hạt muối vào dung dịch vừa thu được và ngậm trong vài phút sau đó nhổ đi.
Lá hương nhu và rau má được biết đến là những loại thảo dược có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm tốt. Bạn có thể thực hiện bài thuốc chữa trị viêm lợi từ lá hương nhu và rau má tại nhà như sau:
Chuẩn bị 16g lá hương nhu, 24g rau má, 10g hoàng liên, 10g hoàng cầm, 16g đan sâm, chi tử, đương quy, cam thảo mỗi loại 12g.
Sắc các nguyên liệu trên thành nước uống, nên sắc thành 3 thang và uống trong 3 lần.
Để quá trình chữa trị đạt được hiệu quả tốt nhất, dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi chữa trị viêm lợi tại nhà:
Nên đánh răng đúng cách ít nhất 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thực dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, thời gian mỗi lần chải răng tối thiểu 2 phút. Khi chải răng, cần chú ý làm sạch toàn bộ bề mặt răng gồm mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai.
Để lựa chọn nước súc miệng phù hợp, bạn có thể dựa vào những yếu tố sau:
Lựa chọn sản phẩm có chứa các chất kháng khuẩn như cetylpyridinium chloride (CPC) hoặc chlorhexidine. Những thành phần này giảm vi khuẩn và ngăn chặn mảng bám.
Nên lựa chọn nước súc miệng không chứa cồn để tránh làm khô và kích ứng nướu.
Chọn nước súc miệng có chứa fluoride để bảo vệ men răng, tăng cường chống sâu răng và tái cấu trúc men răng.
Tùy vào nhu cầu cá nhân, bạn cũng có thể lựa chọn một số loại nước súc miệng giúp hơi thở thơm mát, làm trắng răng,...
Luôn tốt khi tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và chọn sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bạn.
Để hạn chế những cơn đau nhức cũng như cải thiện tình trạng viêm lợi, cách tốt nhất là bạn nên thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách. Dưới đây là cách vệ sinh răng miệng đúng mà bạn có thể tham khảo:
Duy trì thói quen đánh răng đều đặn hàng ngày. Đánh răng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối và chải răng ít nhất trong 2 phút để loại bỏ hết những mảng bám và vi khuẩn trên răng.
Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm, chải răng nhẹ nhàng theo hình chữ U, với đầu bàn chải hướng xuống nướu để tránh làm tổn thương nướu và men răng.
Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride để bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng.
Tập thói quen sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày để làm sạch kẽ răng và giảm mảng bám.
Bên cạnh các phương pháp điều trị, việc kết hợp massage nhẹ nhàng vùng nướu sẽ giúp giảm cảm giác đau và khó chịu khi bị viêm lợi hiệu quả. Bạn có thể thực hiện massage tại nhà theo hướng dẫn sau:
Đầu tiên, cần rửa tay thật sạch trước khi bắt đầu massage.
Đặt đầu ngón tay lên vùng nướu bị đau, di chuyển đầu ngón tay lên xuống và theo vòng tròn trên bề mặt nướu một cách nhẹ nhàng.
Massage trong khoảng 2 phút hoặc cho đến khi cảm giác đau giảm. Sau đó súc miệng lại với nước sạch.
Trong trường hợp viêm lợi nhẹ, điều trị tại nhà có thể cải thiện đáng kể hoặc thậm chí là khỏi hẳn. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm nướu trở nên nghiêm trọng và xuất hiện các dấu hiệu sau, bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để được chữa trị kịp thời:
Viêm lợi gây sưng đỏ kéo dài hơn 1 tuần.
Tại vị trí viêm nướu bị mưng mủ hoặc chảy máu.
Đau lợi khi nhai thức ăn khiến bạn mệt mỏi, chán ăn.
Hôi miệng kéo dài dù đã đánh răng hoặc vệ sinh kỹ răng miệng.
>>> Xem thêm: Điều trị bệnh viêm lợi uống thuốc gì? Cần những gì?
Trên đây là tổng hợp những cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất bằng các nguyên liệu tự nhiên đơn giản, dễ thực hiện. Viêm lợi không phải là một bệnh lý nguy hiểm nhưng nếu kéo dài, sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của người bệnh. Vì vậy, hãy vệ sinh răng miệng hàng ngày và áp dụng các cách trị viêm nướu đúng cách để chữa trị dứt điểm.
