Badge field

Nguyên nhân ê buốt răng và cách điều trị dứt điểm răng bị ê buốt

Published date field

Nếu bạn đang phải hạn chế các thực phẩm lạnh hoặc đồ uống nóng vì răng ê buốt, đã đến lúc bạn phải giải quyết triệt để tình trạng này. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Colgate tìm hiểu nguyên nhân gây ê buốt răng là gì và cách xử lý cơn ê buốt này.

Tại sao răng bị ê buốt?

Răng ê buốt xảy ra do các lớp men bảo vệ răng của bạn bị mài mòn hoặc răng bị tụt nướu, sâu răng. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), phần thân răng hoặc vùng răng phía trên đường viền nướu của bạn, được bao phủ bởi một lớp men bảo vệ. Các chân răng bên dưới đường viền nướu được bảo vệ bằng lớp xi-măng (cement). Tác dụng của lớp men răng và lớp cement là bảo vệ lớp ngà răng mỏng, dễ bị phá vỡ.

Khi men răng bị mài mòn hoặc lớp ngà quanh chân răng bị tổn thương, thì các ống ngà không được bảo vệ và bị lộ ra ngoài. Khi lớp ngà răng lộ ra bên ngoài, những ống ngà sẽ bị kích thích bởi sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm hoạt hóa những sợi thần kinh trong răng tạo ra cảm giác ê buốt và đau.

 

Cấu tạo của răng

 

Nguyên nhân gây ra tình trạng răng ê buốt

Một số nguyên nhân phổ biến gây ra ê buốt răng bao gồm:

  • Mài mòn men răng do sử dụng bàn chải lông cứng và thói quen chải răng quá mạnh.

  • Hiện tượng buốt răng xảy ra do thói quen ăn thực phẩm và đồ uống có tính axit cao hoặc uống đồ lạnh ngay sau khi ăn đồ nóng. Việc ăn quá nhiều thức ăn cay nóng sẽ khiến cho men răng bị mỏng đi dẫn đến tình trạng ê buốt chân răng hàm dưới.

  • Không vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng cũng chính là nguyên nhân phổ biến khiến răng bị ê buốt nhiều hơn và tăng nguy cơ mắc phải một số bệnh lý răng miệng nhất là viêm nướu và sâu răng.

  • Sâu răng, miếng trám bị mòn, rò rỉ và răng bị vỡ làm lộ lớp ngà răng ra bên ngoài.

  • Hiện tượng tụt lợi khiến bề mặt chân răng lộ ra ngoài.

  • Nghiến răng khi ngủ. Khi bạn nghiến răng, hai hàm răng bị siết chặt gây mài mòn men răng và khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.

  • Răng bị ê buốt sau điều trị nha khoa như các thủ thuật tẩy trắng răng, rám răng, mão răng cũng khá phổ biến nhưng chỉ là hiện tượng tạm thời, sẽ hết sau vài ngày.

     

Nguyên nhân khiến răng bị ê buốt

 

Răng ê buốt ở từng độ tuổi

Răng ê buốt có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người lớn từ 20 đến 50 tuổi. Theo nghiên cứu gần đây của Tạp chí khoa học Journal of Conservative Dentistry cho thấy con số tăng vọt về hiện tượng quá cảm ngà răng ở bệnh nhân từ 30 đến 40 tuổi. 

Mặc dù chưa rõ lý do chính xác của hiện tượng này, nhưng nó có thể liên quan đến thực tế là cấu trúc vật lý của răng thay đổi theo độ tuổi. Ngoài ra, những người lớn tuổi thường bị tụt nướu, một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng răng ê buốt. Đôi khi, vấn đề chính là do men răng bị mài mòn theo thời gian.

Cách điều trị răng ê buốt

Điều trị tại nhà

Nếu tình trạng ê buốt răng không quá nặng, bạn có thể điều trị răng bị ê buốt bằng một số cách đơn giản tại nhà sau.

  • Vệ sinh răng miệng đúng cách: Bạn nên dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa sau khi kết thúc bữa ăn. Đánh răng hai lần một ngày, sáng và tối trước khi đi ngủ với nước ấm 30-40 độ C để hạn chế ê buốt răng.

  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học: Tránh đồ uống có tính axit, đặc biệt là nước có gas, nước ép cà chua, cam, chanh. Không nên ăn các thức ăn quá nóng hoặc lạnh.

  • Bổ sung trái cây và chất xơ: Các loại thức ăn chứa nhiều chất xơ như trái cây tươi chuối và táo sẽ giúp cơ thể bạn bổ sung các loại khoáng chất thiết yếu và chống lại quá trình gây ê buốt cho răng.

  • Tăng cường bổ sung canxi: Thiếu canxi sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về răng miệng. Bạn nên ăn các loại thực phẩm nhiều canxi như bơ, sữa hoặc là các loại rau xanh như bông cải xanh, quả hạnh nhân và các loại hạt khô.

  • Sử dụng kem đánh răng chống ê buốt: Sử dụng kem đánh răng chống ê buốt răng như Colgate Sensitive Pro Relief giúp bịt kít các ống ngà li ti, bảo vệ men răng và đem lại cảm thấy dễ chịu. Nha sĩ có thể đề nghị điều trị bằng gel Fluoride giúp củng cố men răng hiện tại, làm giảm cảm giác nhạy cảm được truyền đến dây thần kinh.

Điều trị tại bệnh viện

  • Điều trị bệnh răng miệng

Các bệnh răng miệng nghiêm trọng thường sẽ khiến răng cực kỳ nhạy cảm, vì vậy đến gặp nha sĩ để được điều trị tận gốc là điều quan trọng và cần thiết. Giải pháp chữa trị tình trạng này có thể liên quan tới thủ thuật mão răng, lớp trám inlay, hoặc trám bonding, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vấn đề. 

  • Điều trị viêm nướu, viêm nha chu

Nếu gặp tình huống viêm nướu đã chuyển sang giai đoạn mãn tính hoặc giai đoạn nặng viêm nha chu, bạn cũng cần phải điều trị càng sớm càng tốt. Nha sĩ sẽ cung cấp cho bạn với một kế hoạch điều trị phù hợp.

  • Phẫu thuật nướu

Nếu bạn bị mất mô nướu ở chân răng do tụt nướu, nha sĩ có thể đề nghị phẫu thuật ghép nướu để che phủ phần chân răng giúp bảo vệ ngà răng.

  • Lấy tuỷ răng

Nếu tình trạng ê buốt kéo dài và dần chuyển biến nặng, nha sĩ sẽ chụp X-quang để xác định xem có cần áp dụng phương pháp lấy tủy răng hay không. Đây là phương pháp loại bỏ hoàn toàn dây thần kinh, theo Hiệp hội Nội nha Hoa Kỳ (AAE).

Cách phòng ngừa tình trạng ê buốt răng

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Cách điều trị tốt nhất cho chứng ê buốt răng là phòng ngừa từ sớm. Bạn sẽ không thể lấy lại được men răng khỏe mạnh khi chúng đã bị mài mòn. Vệ sinh răng miệng đúng cách bằng đánh răng và dùng chỉ nha khoa có thể ngăn ngừa răng ê buốt. Nó sẽ giúp củng cố sức khỏe cho răng và nướu bất kể hiện tượng ê buốt nghiêm trọng tới đâu.

Lưu ý khi đánh răng, không nên chải quá mạnh vì có thể làm mòn dần men răng. Hãy thử sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và kem đánh răng giúp giảm ê buốt răng để bảo vệ men răng hiệu quả.

Khám răng định kỳ 6 tháng/lần

Bạn cũng không nên lơ là việc khám răng miệng định kỳ mỗi 6 tháng. Việc này không chỉ giúp bạn phát hiện sớm dấu hiệu răng nhạy cảm mà còn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh răng miệng khác như viêm nướu, sâu răng,... Bạn cũng cần bỏ tật nghiến răng để tránh mòn men răng.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và thói quen hằng ngày. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có tính acid và tránh những món ăn, đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh. Đồng thời, bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu canxi cũng sẽ giúp men răng của bạn chắc khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng.

Hy vọng thông qua bài viết trên đây, bạn có thể tìm ra nguyên nhân gây răng ê buốt và hướng điều trị phù hợp với bản thân. Răng ê buốt sẽ không còn là vấn đề nếu bạn có thói quen chăm sóc răng miệng tốt và chế độ ăn uống lành mạnh. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe răng miệng, hãy đến gặp nha sĩ để được thăm khám và hỗ trợ kịp thời.