Theo thống kê ước tính của Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam hiện có khoảng 45% dân số mắc chứng hôi miệng. Mùi hôi từ miệng không chỉ gây khó chịu cho bản thân mà còn tạo cảm giác không thoải mái khi giao tiếp với người khác. Trong bài viết sau, Colgate sẽ chia sẻ đến bạn những cách trị hôi miệng hiệu quả tận gốc ngay tại nhà. Cùng tham khảo ngay.
Nguyên nhân dẫn đến chứng hôi miệng
Để điều trị hôi miệng dứt điểm, bạn cần xác định nguyên nhân nào dẫn đến hôi miệng từ đó có hướng điều trị phù hợp. Theo MayoClinic, có một số nguyên nhân hôi miệng phổ biến như:
- Vệ sinh răng miệng kém, đánh răng không đúng cách nên không làm sạch vụn thức ăn thừa khiến vi khuẩn sinh sôi gây mùi hôi. Bạn có thể cảm nhận mùi hôi miệng rõ nhất sau khi bữa ăn 1-2 tiếng mà không đánh răng hoặc súc miệng.
- Ăn các thực phẩm nặng mùi như hành, tỏi, hoặc gia vị cay,... Ngoài ra, ăn ít chất xơ cũng có thể làm tăng nguy cơ hôi miệng.
- Mắc các bệnh về đường hô hấp: Cảm lạnh, cảm cúm, viêm amidan, viêm họng, viêm xoang,...
- Gặp các vấn đề về răng miệng: Bệnh sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây hôi miệng.
- Hơi thở có mùi do khô miệng (Xerostomia).
- Mắc các bệnh về hệ tiêu hóa đặc biệt trào ngược dạ dày. Khi dạ dày trào ngược lên miệng sẽ mang theo axit dạ dày và các thức ăn chưa được tiêu hóa hết gây kích thích và gây tổn thương niêm mạc miệng, dẫn đến hơi thở có mùi.
- Thói quen hút thuốc lá hoặc thuốc lá điện tử sẽ gây hôi miệng và tăng khả năng viêm nướu răng.
Sau khi xác định nguyên nhân chính gây hôi miệng, nha sĩ sẽ đề xuất phương pháp điều trị cho từng trường hợp cụ thể. Đối với những trường hợp miệng có mùi hôi do bệnh lý hô hấp, răng miệng, tiêu hóa, người bệnh cần phải điều trị dứt điểm căn bệnh để chấm dứt tình trạng hơi thở có mùi.
Trong trường hợp nguyên nhân hôi miệng không phải từ bệnh lý mà do chăm sóc răng miệng không kỹ lưỡng, ăn thực phẩm nặng mùi hoặc hút thuốc lá thì cần thay đổi các thói quen xấu. Người bệnh cũng có thể áp dụng các cách trị hôi miệng hiệu quả, dễ thực hiện dưới đây.
>> Xem chi tiết:
- 5 phương pháp trị hôi miệng từ dạ dày
- Cách khắc phục tình trạng hơi thở có mùi tỏi