Răng ố vàng: nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tại nhà

2. Thói quen ăn đồ ngọt và thực phẩm đậm màu

Thói quen ăn thực phẩm sẫm màu như sốt tương cà, sốt cà ri hay quả mâm xôi có thể gây ra tình tặng răng ố vàng. Bởi các chất tạo màu hoá học được thêm vào hoặc màu tự nhiên của thực phẩm sẽ bám vào men răng, khiến bề mặt răng ngả vàng. 

Ngoài ra, các thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, kem que, chocolate sẽ tích tụ vi khuẩn gây mảng bám và làm vàng răng.

3. Thường xuyên uống trà, cà phê làm xỉn màu răng

Thói quen sử dụng đồ uống đậm màu, chứa axit hoặc đường có thể tác động đáng kể đến sức khỏe của răng, gây ra tình trạng răng ố vàng và ảnh hưởng đến men răng. Dưới đây là một số đồ uống làm đổi màu răng:

• Cà phê: Màu từ cà phê sẽ bám vào men răng và gây ố vàng.

• Trà và rượu vang đỏ: 2 thức uống này có chứa tanin - 1 chất làm răng vàng, đặc biệt là trà đen.

• Đường trong nước ngọt, nước có gas sẽ cung cấp năng lượng cho vi khuẩn, gây hại cho men răng và tạo điều kiện hình thành mảng bám.

• Nước chanh và nước cốt chanh: Chất axit trong nước chanh sẽ làm mòn men răng, lộ ngà răng.

4. Hút thuốc lá sẽ làm răng xỉn màu

Hút thuốc lá sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe răng và miệng, bao gồm viêm nha chu, viêm nướu và làm răng trở nên ố vàng nặng. Trong thuốc lá có chứa chất nicotine tạo màu vàng và hình thành các vết ố nâu đen trên kẽ răng. Ngoài ra, thói quen hút thuốc lá còn gây hại phổi, giảm cường độ máu chảy đến nướu, gây viêm nướu và mất men răng.

6. Tuổi cao nên răng bị lão hóa, men răng yếu

Theo thời gian, men răng sẽ mòn dần do lão hóa và để lộ lớp ngà răng có màu vàng, làm răng trở nên nhạy cảm và dễ bị ố vàng. Hơn nữa, khi tuổi cao đồng nghĩa thời gian tiếp xúc với thức ăn tạo màu và axit càng nhiều, sẽ hình thành cao răng và xảy ra hiện tượng mất men răng.

7. Do bệnh lý và điều trị thuốc kháng sinh làm răng xỉn vàng

Một số bệnh lý như bệnh gan, bệnh thận sẽ làm giảm khả năng thải độc và lọc máu kém dẫn đến răng bị ố vàng. Ngoài ra, người bị đau ốm lâu ngày sẽ bị tăng canxi hóa trong miệng dẫn đến xỉn màu răng.

Bên cạnh đó, theo nghiên cứu của Viện Y tế Hoa Kỳ, sử dụng thuốc kháng sinh tetracycline và doxycycline cho trẻ em dưới 12 tuổi và phụ nữ trong thai kỳ có thể làm đổi màu răng, khiến răng ngả vàng. 

8. Thói quen nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng khi ngủ là một thói quen vô thức xảy ra trong giấc ngủ hoặc khi cơ thể quá mệt mỏi và căng thẳng. Nghiến răng sẽ gây ra áp lực mạnh lên răng, gây nứt răng hoặc mòn men răng. Men răng là lớp chất khoáng bảo vệ bề mặt răng, khi bị mài mòn chúng sẽ làm lộ lớp ngà răng có màu vàng và dẫn đến tình trạng răng vàng.

9. Gặp vấn đề về men răng

Tại sao răng bị ố vàng? Răng ố vàng có thể là do lớp men răng của bạn mỏng, làm lộ phần ngà răng ra bên ngoài. Những người bị chấn thương gây sứt mẻ răng, lộ ngà răng cũng dẫn đến răng có màu vàng đậm hơn.

10. Dư thừa Flour khiến răng bị ố vàng

Theo WebMD, chất fluor giúp ngăn ngừa sâu răng nhưng nếu cơ thể dư fluor thì sẽ xuất hiện đốm vàng hoặc nâu vàng trên bề mặt răng. Chất fluor có nhiều ở những sản phẩm bạn sử dụng như kem đánh răng, nước súc miệng, fluor dạng viên uống,...

Dùng giấm táo

Răng ố vàng phải làm sao? Bạn hãy thử pha 2 muỗng giấm táo vào 175ml nước, sau đó ngậm và súc miệng trước khi đánh răng. Bởi trong giấm táo chứa enzyme Axit Axetic, giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng, giúp hàm răng trở nên sáng bóng. 

Mẹo chữa răng ố vàng bằng vỏ cam, chanh

Bạn hãy sử dụng vỏ cam hoặc vỏ chanh để chà sạch răng trước khi đánh. Bởi các acid tự nhiên trong cam và chanh sẽ loại bỏ mảng bám gây xỉn màu trên răng. Ngoài ra, để trị răng ố vàng cấp tốc, bạn có thể dùng nước cốt chanh để súc miệng từ 1 - 2 lần/tuần. Lưu ý không nên lạm dụng để tránh làm mòn men răng. 

Vệ sinh răng miệng với kem đánh răng chuyên làm trắng

Cách trị răng ố vàng tại nhà là sử dụng kem đánh răng chuyên làm trắng. Phương pháp thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng kem đánh răng Colgate trắng răng và bộ dụng cụ làm trắng răng Colgate Optic White bao gồm bút làm trắng và đèn chiếu LED. Các dòng sản phẩm thuộc thương hiệu Colgate được đánh giá cao từ các chuyên gia nha khoa hàng đầu về độ an toàn và hiệu quả làm trắng. 

Trị răng ố vàng tại nha khoa

Hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ để tìm hiểu về các phương pháp làm trắng răng tại nha khoa.

• Tẩy trắng răng ố vàng bằng ánh sáng laser: Quy trình thực hiện gồm 3 bước, bước đầu tiên là  bôi chất tẩy trắng lên răng của bạn. Sau đó nha sĩ sẽ sử dụng ánh sáng laser hoặc ánh sáng LED để kích hoạt chất tẩy trắng. Quá trình này giúp tăng cường hiệu quả của chất tẩy trắng răng ố vàng và rút ngắn thời gian điều trị.

• Dùng răng sứ thay thế răng ố vàng: Phương pháp làm răng sứ sẽ che các khuyết điểm khó loại bỏ của răng và cải thiện thẩm mỹ của hàm răng.

Cách chăm sóc răng miệng để không bị ố vàng, xỉn màu

Làm sao để răng không bị ố vàng? Cách ngăn ngừa răng xỉn màu hiệu quả nhất chính là duy trì thói quen chăm sóc răng miệng. Nên đánh răng 1 ngày 2 lần và sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa trong kẽ răng. Đồng thời, đừng quên sử dụng nước súc miệng để đánh bay mảng bám ố vàng ở chân răng.