Bạn cần biết rõ nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng để giải quyết triệt để vấn đề này. Chứng hôi miệng, hay hơi thở có mùi khó chịu, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ chế độ ăn uống đến thói quen vệ sinh đúng cách, và tình trạng sức khỏe. Một số vấn đề có thể được giải quyết ngay tại nhà, trong khi một số vấn đề khác có thể cần đến sự giúp đỡ của nha sĩ.
Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:
1. Vệ sinh răng miệng không đúng cách
Mọi người có thể sẽ nghĩ rằng chẳng có gì to tát khi quên đánh răng một lần. Nhưng nếu điều đó thường xuyên xảy ra, bạn sẽ có nguy cơ cao bị bệnh hôi miệng. Điều tương tự cũng có thể xảy ra nếu bạn chải răng nhưng không dùng chỉ nha khoa thường xuyên, vì bàn chải đánh răng không thể loại bỏ các hạt thức ăn mắc kẹt giữa các răng của bạn.
Nếu bạn chăm sóc răng miệng đúng cách, nhưng vẫn bị hôi miệng, hãy thử sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn. Phương pháp này sẽ giúp loại bỏ lượng vi khuẩn còn sót lại trong miệng của bạn.