Nếu bạn thấy tình trạng sưng nướu, tấy đỏ, hoặc chảy máu khi đánh răng, đó có thể là dấu hiệu của bệnh viêm nướu. Nếu không được điều trị, viêm nướu có thể phát triển thành tình trạng nghiêm trọng hơn là bệnh nha chu. Vì vậy, thực hiện các cách trị viêm nướu để đẩy lùi bệnh nướu răng ngay lập tức là việc hết sức quan trọng.
5 Cách chữa viêm nướu tại nhà và phòng ngừa tái phát
Published date field
Cập nhật mới nhất:
Được Colgate Global Scientific Communications đánh giá về mặt y khoa
Viêm nướu là gì?
Khi vi khuẩn tích tụ xung quanh viền nướu của bạn, chúng tạo ra mảng bám - một lớp màng mềm, dính, không màu. Những mảng bám này nếu không được điều trị có thể cứng lại và biến thành cao răng. Cả mảng bám và cao răng đều gây ra bệnh nướu răng. Ở giai đoạn đầu, bệnh nướu răng được gọi là viêm nướu.
Theo thống kê từ Bộ Y tế, tại Việt Nam, có hơn 80% người cao tuổi và người trưởng thành bị sâu răng vĩnh viễn. Hơn 60% trẻ em và 80% người lớn bị viêm lợi, viêm quanh lợi, viêm quanh răng. Hơn 30% người trưởng thành trở lên có túi nha chu quanh chân răng khiến răng lung lay và là ổ nhiễm khuẩn lớn.
Nếu không được điều trị, viêm lợi có thể tiến triển thành viêm nha chu. Dạng bệnh nướu răng nặng hơn này có thể khiến răng bạn bị lung lay hoặc thậm chí mất răng. Đó là lý do tại sao giải quyết ngay lập tức các dấu hiệu bệnh viêm nướu là việc hết sức quan trọng.
Cách chẩn đoán và chữa trị viêm nướu
Cách trị viêm nướu tốt nhất là đến thăm khám tại phòng khám nha khoa để nha sĩ kiểm tra tình trạng viêm nướu và điều trị bằng phương pháp chuyên nghiệp. Nha sĩ sẽ làm sạch kỹ mảng bám trên bề mặt răng và dưới đường viền nướu của bạn. Nếu mảng bám bị vôi hóa thành cao răng, nha sĩ sẽ làm sạch sâu bằng cách cạo vôi răng và bào láng gốc răng.
Sau đó bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng viêm nướu của bạn đồng thời đưa ra các khuyến nghị giúp bạn vệ sinh nướu và răng dễ dàng hơn tại nhà. Đối với những trường hợp viêm nướu nghiêm trọng hơn, chuyên gia nha khoa có thể sử dụng đầu dò để đo lường các túi nha chu đang phát triển trên viền nướu để đánh giá tình trạng viêm nướu của bạn.
5 Cách chữa viêm nướu tại nhà
Nếu bạn chưa thể để đến nha khoa kiểm tra tình trạng viêm nướu, bạn có thể thực hiện 5 cách trị viêm nướu tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên sau.
1. Súc miệng với nước muối ấm
Súc miệng nước muối là phương pháp giảm vi khuẩn trong miệng và giảm viêm nướu được chuyên gia khuyến nghị thực hiện.
Cách thực hiện:
Hòa 1/2-1 thìa cà phê muối biển vào 1 cốc nước ấm.
Sử dụng dung dịch muối nước này để súc miệng trong khoảng 30 giây sau khi đánh răng.
2. Dùng nha đam/lô hội để trị viêm nướu
Nha đam có tính chất làm dịu và chống viêm, có thể giúp làm giảm tình trạng viêm nướu.
Cách thực hiện:
Cắt một chiếc lá nha đam và rửa sạch.
Sau đó, cắt chiếc lá này để lấy gel trong bên trong.
Áp dụng gel nha đam trực tiếp lên vùng viêm nướu và massage nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút.
Lặp lại quy trình này hàng ngày.
3. Sử dụng dầu đinh hương chữa viêm nướu
Đinh hương có tính chất kháng vi khuẩn và chống viêm, có thể giúp giảm viêm nướu và làm lành các vết thương.
Cách thực hiện:
Trộn 1-2 giọt dầu đinh hương với một thìa dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân.
Dùng hỗn hợp này để massage nhẹ nhàng lên vùng nướu viêm.
4. Cách chữa viêm nướu bằng dầu dừa
Dầu dừa có tính chất kháng vi khuẩn và chống viêm, có thể giúp làm giảm viêm nướu và kháng khuẩn miệng.
Cách thực hiện:
Sử dụng một lượng nhỏ dầu dừa nguyên chất và áp dụng lên vùng viêm nướu.
Massage nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút.
5. Mật ong giúp giảm đau viêm nướu
Mật ong có tính chất kháng khuẩn và làm dịu, có thể giúp giảm viêm nướu và giúp quá trình phục hồi nhanh hơn.
Cách thực hiện:
Lấy một lượng nhỏ mật ong nguyên chất và thoa lên vùng viêm nướu.
Để mật ong tự nhiên thẩm thấu trong khoảng 10-15 phút, sau đó súc miệng bằng nước ấm.
Tuy nhiên, việc trị viêm nướu chỉ bằng các phương pháp tự nhiên có thể không đủ để khắc phục hoàn toàn vấn đề. Để đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt, nên duy trì chế độ chăm sóc răng miệng hàng ngày bằng cách đánh răng đúng cách, sử dụng chỉ và súc miệng định kỳ, và đi khám nha khoa định kỳ để được kiểm tra và điều trị nếu cần.
Cách phòng ngừa viêm nướu
Áp dụng thói quen vệ sinh răng miệng tốt là cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm nướu. Một số mẹo chăm sóc răng miệng ngăn ngừa viêm nướu:
Đánh răng hai lần một ngày, mỗi lần tối thiểu 2 phút.
Nếu đánh răng thường xuyên đã là một phần trong thói quen vệ sinh răng miệng của bạn, hãy kiểm tra xem bạn có đang sử kỹ thuật đánh răng đúng hay chưa. Nướu răng đang viêm sẽ cần được chăm sóc dịu nhẹ, vì thế hãy đảm bảo bạn đang sử dụng bàn chải với lông chải mềm và dùng lực nhẹ nhàng khi đánh răng.Làm sạch kẽ răng mỗi ngày một lần
Sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng để vệ sinh kẽ răng và khu vực dưới viền nướu, giúp loại bỏ các tác nhân gây kích thích như vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn, đồng thời làm giảm tình trạng sưng viêm nướu.Sử dụng thêm nước súc miệng để tăng cường bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Nước súc miệng kháng khuẩn cũng sẽ giúp điều trị tình trạng nhiễm trùng nướu và kiểm soát vi khuẩn phát triển trong miệng bạn. Hãy hỏi ý kiến của các chuyên gia nha khoa để nhận được những đề xuất phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn.Hãy đảm bảo thăm khám nha khoa định kỳ. Bởi bì việc này không chỉ giữ cho răng bạn luôn trắng sáng mà còn để kiểm tra tình trạng sức khỏe của nướu răng bạn.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ tình trạng sưng tấy, hoặc chảy máu nào ở nướu, hãy đặt lịch khám chuyên gia nha khoa sớm nhất có thể. Bằng việc phát hiện sớm các triệu chứng viêm nướu và tìm kiếm cách trị viêm nướu thích hợp, bạn có thể nhanh chóng giảm tình trạng bệnh.Hơn nữa, bạn có thể phục hồi trạng thái chắc khỏe của nướu để luôn tự tin với nụ cười rạng rỡ.
