florua là gì và tác dụng của florua - colgate
Badge field

Fluoride là gì? Có tốt cho răng không? Tại sao nên sử dụng kem đánh răng có chứa Fluoride?

Published date field Cập nhật mới nhất:

Được Colgate Global Scientific Communications đánh giá về mặt y khoa

Một người có thể biểu đạt rất nhiều điều chỉ với một nụ cười, nhưng họ còn có thể thể hiện được nhiều điều hơn nữa thông qua việc giấu đi nụ cười đó. Việc không muốn khoe hàm răng trắng sáng nếu bạn không tự tin về sức khỏe răng miệng của mình là điều dễ hiểu. Mặc dù hầu hết mọi người đều hiểu được tầm quan trọng của việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa như một khởi đầu tốt của thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách, thì đó vẫn chưa phải là tất cả những gì bạn cần để có một hàm răng khỏe mạnh. Bổ sung Fluoride cho răng của bạn là một phần vô cùng quan trọng trong chế độ chăm sóc răng miệng. Đây là những điều bạn cần biết nếu bạn đã từng thắc mắc về chúng: Fluoride có tác dụng gì trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn?

Fluoride là gì?

Nếu bạn cho rằng Fluoride là một chất phụ gia hóa học tổng hợp dành cho các sản phẩm chăm sóc răng miệng, bạn không phải là người duy nhất nghĩ vậy. Trên thực tế, Fluoride là một khoáng chất tự nhiên được tìm thấy trên vỏ Trái Đất và được phân bố rộng rãi trong tự nhiên. Một số loại thực phẩm và nguồn nước cũng chứa Fluoride. Fluoride thường được thêm vào nguồn cung cấp nước uống cộng đồng - những nguồn nước chưa có đủ lượng Fluoride, để giúp răng chắc khỏe và làm giảm sâu răng.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra hiệu quả của Fluoride trong việc chống lại sâu răng vào thập niên 1930, họ phát hiện trẻ em lớn lên uống nước có chứa Fluoride tự nhiên ít bị sâu răng hơn những người sống ở khu vực nguồn nước không chứa Fluoride. Kể từ đó các nghiên cứu đã nhiều lần chỉ ra tỷ lệ sâu răng giảm thiểu rõ rệt khi thêm Fluoride vào nguồn cấp nước cộng đồng.

Theo chuyên trang Y học cộng đồng, các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo để phòng ngừa sâu răng, nước nên chứa 0,7 - 1,2 ppm fluor (1ppm bằng 1mg/L). Tại Thành phố Hồ Chí Minh, việc Fluoride hóa nước máy tại các quận nội thành từ năm 1990 đã góp phần giảm đáng kể tỷ lệ sâu răng ở trẻ nhỏ trong địa bàn so với những vùng không có fluor hóa nước máy. Theo chuyên trang y khoa ADA, Fluoride là một "khoáng chất chống sâu răng tự nhiên,"có thể được tìm thấy trong hầu hết các nguồn nước như hồ, sông và đại dương. Ở Việt Nam, Fluoride cũng có mặt trong nước sinh hoạt hàng ngày. Các nghiên cứu đã chỉ ra việc thêm fluor vào nguồn nước công cộng đã ngăn ngừa sâu răng ở trẻ em và người lớn ít nhất là 25%.

fluoride là gì

Nguồn gốc của Fluoride

Đã đến lúc chúng ta nói về khoáng chất. Theo Hiệp Hội Hóa Học Hoàng Gia (RSC), Fluoride là một nguyên tố halogen và là một chất oxy hóa hoạt động hóa học mạnh nhất trong tất cả các nguyên tố. Do dễ phản ứng ở dạng nguyên tố, nên Fluoride dễ tạo thành các hợp chất. Một trong những hợp chất nổi tiếng nhất của F là Fluoride Điều này có nghĩa Fluoride là thành phần tự nhiên khi được sử dụng trong kem đánh răng có chứa Fluoride.

Ví dụ một số hợp chất Florua gồm Canxi Florua, Natri Florua, Natri Monofluorophosphate, và thiếc Florua (đôi khi được gọi là thiếc Fluoride). Natri Florua và Thiếc Florua là hai thành phần thường được tìm thấy trong kem đánh răng.

Tại sao nên sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride?

Fluoride đóng vai trò rất quan trọng trong sức khỏe răng miệng. Fluoride tham gia vào quá trình khử khoáng và tái khoáng tự nhiên trong miệng của bạn. Khi vi khuẩn phân hủy đường trong các mảng bám sẽ tạo ra axit làm suy yếu men răng. Lúc này, Fluoride có công dụng bảo vệ răng khỏi hư hại do quá trình khử khoáng và hỗ trợ phục hồi men răng. 

Ngoài ra, Fluoride còn cung cấp canxi và phosphat, giúp răng chắc khỏe hơn khi nước bọt có ít axit. Nếu không được bổ sung đủ khoáng chất trên, răng sẽ dễ bị sâu. Việc sử dụng kem đánh răng có chứa Fluoride sẽ góp phần phục hồi men răng bị tổn thương và ngăn chặn các dấu hiệu sâu răng sớm nhờ vào sự bao phủ của các hoạt chất Fluoride trên bề mặt răng.

Nhiều người thắc mắc liệu kem đánh răng không chứa Fluoride nhưng có các khoáng chất khác có mang lại hiệu quả tương đương hay không. Thực tế, những loại kem này chỉ giúp làm sạch răng mà không thể tăng cường độ chắc khỏe cho men răng.

Xem thêm: Có nên sử dụng nước súc miệng chứa Fluoride?

Lợi ích của Fluoride

Fluoride bảo vệ răng bằng hai cách. Khi trẻ ăn hoặc uống một lượng nhỏ Fluoride, Fluoride ngấm vào máu và trở thành một phần răng vĩnh viễn đang phát triển của trẻ. Ngoài ra, Fluoride trở thành một phần của nước bọt và giúp răng chắc khỏe từ bên ngoài, do đó axit khó gây hỏng men răng hơn. Quá trình này giữ răng chắc khỏe, đồng thời giúp ngừa sâu răng và hạn chế tình trạng ê buốt.

Lợi ích của Fluoride

Fluoride làm chắc răng như thế nào?

Khi bạn sử dụng một sản phẩm có chứa Fluoride chẳng hạn như kem đánh răng, Fluoride sẽ hiện diện trong nước bọt của bạn. Khi răng của bạn được phủ trong môi trường nước bọt có chứa Fluoride, men răng (lớp ngoài cùng của răng) sẽ hấp thụ Fluoride trong môi trường đó. Khi đó, Fluoride liên kết với Canxi và Phosphat tồn tại tự nhiên trong men răng của bạn để tạo ra Fluorapatit, một loại vật liệu bền chắc có thể ngừa sâu răng.

 Fluoride làm chắc răng như thế nào

Hướng dẫn sử dụng kem đánh răng có chứa Fluoride đúng cách

  • Lượng kem phù hợp theo từng độ tuổi: Trẻ từ 3 - 6 tháng tuổi chỉ dùng lượng kem nhỏ bằng hạt đậu. Trẻ dưới 3 tuổi lượng kem nên nhỏ hơn hạt gạo.

  • Hàm lượng Fluoride khuyến nghị: Đối với trẻ từ 3 - 11 tuổi nên chọn kem đánh răng có hàm lượng Fluoride từ 200 – 1000 ppm. Trẻ từ 12 tuổi trở lên và người lớn nên chọn kem có hàm lượng Fluoride 1000 – 1500 ppm.

  • Không nuốt kem đánh răng: Việc nuốt kem chứa Fluoride có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đặc biệt cần chú ý với trẻ nhỏ.

  • Súc miệng sạch sau khi đánh răng: Sau khi đánh răng, hãy súc miệng kỹ để loại bỏ hoàn toàn bọt kem còn sót lại, giúp răng miệng sạch sẽ hơn.

Những lưu ý khi sử dụng Fluoride

Top 5 kem đánh răng có chứa Fluoride tốt cho răng miệng

Kem đánh răng Colgate® chứa Fluoride

Kem đánh răng Colgate là sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng của Mỹ Colgate, mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho người dùng.

  • Giúp răng chắc khỏe gấp 4 lần.

  • Chứa Fluoride, hỗ trợ ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

  • Công thức Amino+ tái tạo và củng cố men răng.

  • Bao bì ống kem có thể tái chế, bảo vệ môi trường.

  • Hương bạc hà tươi mát mang lại cảm giác sảng khoái.

Kem đánh răng Colgate® chứa Fluoride

Sensodyne bạc hà

Kem đánh răng Sensodyne bạc hà là lựa chọn hoàn hảo cho những ai sở hữu răng nhạy cảm và dễ ê buốt. Đây cũng là sản phẩm được sản xuất từ thương hiệu nổi tiếng ở Mỹ.

  • Giảm ê buốt và bảo vệ răng nhạy cảm suốt 24/7.

  • Chứa Fluoride, giúp tái khoáng men răng, làm chắc khỏe chân răng và ngăn ngừa sâu răng.

  • Làm răng trắng sáng bằng cách loại bỏ mảng bám và làm mờ vết ố vàng.

  • Hương bạc hà mát lạnh mang lại hơi thở thơm tho và cảm giác sảng khoái.

Sensodyne bạc hà

Curaprox Enzycal 1450

Kem đánh răng Curaprox Enzycal 1450 thuộc công ty Curaden của Thụy Sĩ, được khách hàng ưa chuộng nhờ ưu điểm vượt trội.

  • Nồng độ Fluoride 1450 ppm kết hợp với enzyme tự nhiên giúp phòng ngừa bệnh lý răng miệng như viêm nướu và sâu răng.

  • Bổ sung Canxi duy trì men răng khỏe mạnh.

  • Tái khoáng men răng, lý tưởng cho người niềng răng.

  • An toàn cho sức khỏe, không làm mòn, không khô miệng, không chứa Triclosan, SLS hay hạt vi nhựa.

Curaprox Enzycal 1450

Aquafresh Extreme Clean

Aquafresh Extreme Clean là kem đánh răng nổi tiếng từ Anh, thuộc công ty GSK, chuyên cung cấp sản phẩm chăm sóc răng miệng cho cả người lớn và trẻ em.

  • Khắc phục tình trạng răng ố vàng, xỉn màu và mảng bám.

  • Sodium Fluoride bảo vệ răng khỏi axit từ đường, ngăn ngừa sâu răng.

  • Hydrated Silica giúp loại bỏ mảng bám và làm răng trắng sáng.

  • Tạo bọt linh hoạt, dễ tiếp cận các vùng khó làm sạch.

Aquafresh Extreme Clean

VITIS Anticaries

VITIS Anticaries là kem đánh răng của công ty DENTAID từ Tây Ban Nha, nổi bật trong lĩnh vực chăm sóc răng miệng. Thương hiệu không ngừng nghiên cứu để cải thiện sức khỏe răng miệng cho người dùng.

  • Chứa Fluoride 1450 ppm giúp tái khoáng men răng và ngăn ngừa sâu răng, phù hợp cho cả người niềng.

  • Hạt siêu phân tử Hydroxyapatite len lỏi sâu vào kẽ răng, bảo vệ và phục hồi men răng.

  • Bảo vệ răng, chống mài mòn và cải thiện tình trạng nhạy cảm.

  • Chứa 10% Xylitol giúp giảm axit, vi khuẩn gây sâu răng, và hạn chế mảng bám, vết ố vàng.

  • Hương bạc hà mát lạnh mang lại hơi thở thơm mát và sảng khoái.

VITIS Anticaries

Xem thêm: Top 13 kem đánh răng có chứa Fluoride tốt nhất hiện nay

Những lầm tưởng khi sử dụng kem đánh răng có chứa Fluoride

Kem đánh răng chứa Fluoride thường gây độc

Thực tế, hàm lượng Fluoride trong kem đánh răng được kiểm soát chặt chẽ. Chỉ khi nuốt một tuýp kem đánh răng chứa Fluoride mới có thể xuất hiện triệu chứng ngộ độc

Kem đánh răng chứa Fluoride có nguy cơ gây ung thư

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, Fluoride có trong kem đánh răng không có nguy cơ gia tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư

Kem đánh răng chứa Fluoride không ngăn ngừa sâu răng

Như đã đề cập trước đó, Fluoride đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sâu răng một cách hiệu quả. Khi được bọc Fluoride, răng sẽ nhận được một khoáng chất quý giá giúp phục hồi men răng, bảo vệ sức khỏe răng miệng một cách tối ưu.

Hy vọng, chia sẻ từ Colgate sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc Fluoride có tốt cho răng và xương không. Vì vậy, hãy bổ sung một cách hợp lý và lựa chọn sản phẩm kem đánh răng có chứa Fluoride phù hợp để tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn.