Định nghĩa

Nghiến răng là trạng thái khi hai hàm răng ghì hoặc siết chặt vào nhau tạo nên tiếng ken két. Nó là một tình trạng rất phổ biến ảnh hưởng đến khoảng từ 30 triệu đến 40 triệu trẻ em và người lớn ở Hoa Kỳ. 1

Dấu hiệu Triệu chứng

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn có thể đang gặp phải chứng nghiến răng:

  • Cơ hàm co thắt theo nhịp

  • Âm thanh nghiến răng ken két vào ban đêm, có thể làm phiền giấc ngủ của người cùng phòng

  • Cơ hàm bị co cứng hoặc đau

  • Tạo ra tiếng kêu khi cử động khớp thái dương hàm

  • Đau kéo dài ở mặt

  • Răng và nướu bị tổn thương, trám răng bị vỡ

  • Nhức đầu

  • (Thỉnh thoảng) sưng ở hàm dưới do nghiến răng

Nguyên nhân

Một số chuyên gia cho rằng nghiến răng là một thói quen, trong khi những người khác khẳng định rằng chứng nghiến răng do một trong những điều sau đây gây ra:

  • Bị căng thẳng, lo lắng, thất vọng và tức giận

  • Sai khớp răng hoặc khi răng và hàm không thẳng hàng

  • Triệu chứng của các bệnh hiếm gặp liên quan tới dây thần kinh và cơ mặt

  • Trong những trường hợp hiếm gặp, nó có thể là do tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị trầm cảm. Những loại thuốc này bao gồm Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline) và Paxil (paroxetine).

  • Biến chứng của bệnh Huntington (một rối loạn di truyền có thể làm ảnh hưởng đến các tế bào não) hoặc Parkinson (một rối loạn thoái hoá của hệ thần kinh trung ương)

Chẩn đoán

Những người mắc chứng nghiến răng có thể không biết về thói quen này vì nó thường xảy ra khi họ ngủ. Chứng nghiến răng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe răng miệng khiến răng bị mòn đi và gia tăng chứng rối loạn khớp thái dương hàm. Bạn cần chia sẻ với nha sĩ nếu bạn nghĩ rằng mình đang mắc phải chứng nghiến răng

Phòng ngừa

Nếu chứng nghiến răng của bạn liên quan đến căng thẳng, sử dụng liệu pháp và kỹ thuật thư giãn có thể sẽ giúp ích cho bạn. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích thích, chẳng hạn như thuốc lá và caffeine.

Phương pháp điều trị

Giải pháp đơn giản nhất là sử dụng dụng cụ chuyên dụng bảo vệ răng vào ban đêm, để ngăn không cho răng chà vào nhau khi ngủ. Nha sĩ cũng có thể phải phục hồi răng bị hư hỏng cho bạn bằng cách trám răng hoặc mão răng để duy trì hình dạng và kích thước phù hợp của răng.

Phương pháp phản hồi sinh học có thể được sử dụng cho những người mắc chứng nghiến răng vào ban ngày bằng việc sử dụng các dụng cụ điện tử để đo hoạt động cơ bắp và những người này được dạy cách giảm hoạt động của cơ hàm khi họ sử dụng quá nhiều lực cắn. Ngoài ra, liệu pháp thôi miên đã được nghiên cứu để giúp đỡ những người mắc chứng nghiến răng.

Các Vấn đề Liên Quan

Những người mắc chứng nghiến răng nghiêm trọng có thể làm răng bị tổn thương và lớp trám răng bị hỏng, hoặc có thể làm cho lớp men răng bên ngoài bị mất đi khi hai hàm răng ghì chặt vào nhau, điều này có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng. Chứng nghiến răng nghiêm trọng có thể gây ra:

  • Một số trường hợp rối loạn chức năng hàm, còn được gọi là rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ)

  • Đau, nhức đầu

  • Đau mặt không rõ nguyên nhân

  • Khó chịu khi ăn, cắn hoặc nói chuyện

Nghiến răng khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu trong miệng?

Nếu bạn đang gặp phải chứng nghiến răng, hãy chia sẻ với nha sĩ của bạn. Chứng nghiến răng có thể ăn mòn men răng của bạn, làm cho răng của bạn trở nên nhạy cảm hơn. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng răng nhạy cảm, hãy thử một trong những sản phẩm của chúng tôi để giảm thiểu tình trạng này.